Hilft Melatonin beim Einschlafen?
Tipps und Tricks, WissenswertesMelatonin ist ein vom Körper produziertes Hormon, das den Schlaf/Wach-Rhythmus steuert. Auch in Supplementen wird es häufig eingesetzt, um uns die Schlafphase zu erleichtern. Doch hilft Melatonin wirklich beim Einschlafen?
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Mariendistel Kapseln: Wirkung und Nebenwirkung
Antioxidantien, Heilpflanzen, Verdauungs- und EntgiftungsorganeMariendistel-Kapseln werden aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Wirkung schon lange eingesetzt. In diesem Artikel zeigen wir dir alle evidenzbasierten Vorteile, welche die stachelige Pflanze zu bieten hat. Auch auf die potenziellen Nebenwirkungen…
Vitamin-B-Komplex Wirkung und Nebenwirkung
naturvit, VitamineVitamin B-Komplex bezeichnet die Zusammensetzung aus 8 verschiedene B-Vitaminen. Jedes für sich unterstützt andere Vorgänge im Körper, weshalb du auf die ausreichende Zufuhr aller B-Vitamine achten solltest, um eine optimale Wirkung zu erzielen.
Vitamin…
Camu Camu Wirkung
Antioxidantien, Immunsystem, naturvit, VitamineDieser Artikel behandelt die beeindruckende Camu Camu Wirkung, welche im deutschsprachigen Raum noch größtenteils unbekannt ist. Daher werden in diesem Beitrag die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien betrachtet, welche die gesundheitsfördernde…
Hausmittel gegen Sodbrennen
Tipps und Tricks, Verdauungs- und Entgiftungsorgane, WissenswertesSodbrennen ist ein äußerst unangenehmes Gefühl, welches üblicherweise im Brustbereich ein Brennen hervorruft. In diesem Artikel zeigen wir dir, welche Hausmittel gegen Sodbrennen helfen und welche Tipps du zusätzlich beachten solltest.
Wichtig…
Was hilft gegen Schnupfen?
Tipps und Tricks, WissenswertesEs ist kaum möglich, den Herbst, Winter oder Frühlingsbeginn zu überstehen, ohne sich mit Schnupfen plagen zu müssen. Einmal nicht warm genug angezogen und schon läuft am nächsten Tag die Nase. Doch was hilft gegen Schnupfen?
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Hilft Vitamin C bei Erkältungen?
Immunsystem, VitamineErkältungen plagen jedes Jahr unzählige Leute mit lästigen Symptomen, wie Husten oder Schnupfen. Gerade in den kühleren Jahreszeiten passiert es schnell, dass wir uns verkühlen oder bei anderen anstecken. Zwar gibt es viele Wege, wie du…
Basischer Ernährungsplan
naturvit, Tipps und Tricks, WissenswertesBasische Ernährung ist leicht, gesund und vitalstoffreich. So entlastest du deinen Organismus, stärkst deine Abwehrkraft und verhinderst Übersäuerung.
Basenkuren unterstützen Diäten, Entgiftungs- und Entschlackungsprogramme und werden…
Chlorella Wirkung und Anwendung
Vitalstoffe, WissenswertesDie Süßwasseralge Chlorella findet immer mehr Einzug in Ernährung und Gesundheitsvorsorge. Entdecke die Benefits dieses nährstoffreichen Superfoods.
Im folgenden Artikel beschreiben wir neben Zusammensetzung und Forschungsergebnissen die…