Migräne natürlich behandeln
Erfahrungen, naturvit, Nerven, Psyche und Ruhe, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesWas ist Migräne?
Unter Migräne versteht man anfallsartige Kopfschmerzen. Bezeichnend ist, dass diese in unregelmäßigen Abständen wiederkehren.
Während manche Menschen nur ein- bis zweimal im Jahr mit Migräne kämpfen, leiden andere…
Selen Wirkung und Bedarf
naturvit, Spurenelemente, Vitalstoffe, WissenswertesDas Spurenelement Selen ist für verschiedene Prozesse im Körper mit verantwortlich und sollte ausreichend über die Nahrung zugeführt werden.
Besonders bekannt ist die Selen Wirkung auf unsere Schilddrüse, aber auch andere Bereiche profitieren…
Sternanis – Bakterien und Viren natürlich vorbeugen
Erfahrungen, Heilpflanzen, Immunsystem, naturvit, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesDer echte Sternanis wächst in den tropischen Gebieten Südostasiens. Der im ätherischen Öl der Sternanisfrucht enthaltenen Shikimisäure verdankt Sternanis in erster Linie seine außergewöhnliche Kraft gegen Viren, Bakterien und Pilze.
Was…
PMS – Prämenstruelles Syndrom lindern
Erfahrungen, Tipps und Tricks, WissenswertesDer Begriff "Prämenstruelles Syndrom", kurz "PMS", bezeichnet einen Mix aus körperlichen und seelischen Beschwerden. Er tritt regelmäßig einige Tage vor der Menstruation auf und verschwindet etwa mit dem Einsetzen der Regelblutung wieder.
Betroffene…
Erholsamer Urlaub – So kommst du zur Ruhe
Erfahrungen, Nerven, Psyche und Ruhe, Tipps und Tricks, WissenswertesDu freust dich auch schon wochenlang auf deinen Urlaub? Endlich abschalten vom stressigen Alltag!
Gehörst du zu den Glücklichen, die ihre Auszeit in vollen Zügen genießen können? Oder hast auch du Probleme abzuschalten und deine Gedanken…
Sommer, Sonne, Wohlgefühl
naturvit, Nerven, Psyche und Ruhe, Wissenswertes Warum hebt sich die Stimmung an sonnigen Tagen?
Im Sommer fühlt sich alles irgendwie leichter an. Grillabende, Tage am Badesee, Rad- und Wandertouren... bei Sonnenschein scheint unsere Energie schier unendlich und wir fühlen uns fit und…
Wasser – Quelle des Lebens
Tipps und Tricks, WissenswertesWasser ist ohne Zweifel die Lebensgrundlage für Mensch und Natur. Nicht umsonst suchen Forscher auf anderen Planeten nach Wasser, denn: wo Wasser ist, da ist auch Leben.
Wasser ist gesund
Ohne ausreichende Flüssigkeitsaufnahme können…
Was ist ein Virus?
Immunsystem, WissenswertesAls Virus bezeichnet man ein infektiöses Partikel, welches aus Nukleinsäuren, Proteinen und einer Virushülle bestehen kann. Da Viren nicht selbst zum Stoffwechsel fähig sind, sind sie zur Vermehrung auf Wirtszellen angewiesen.
Sie können…
Magnesium – Sport, Fitness und Herzgesundheit
Enzyme, naturvit, VitalstoffeMagnesium wird mit Sport und Fitness in Zusammenhang gebracht, aber wusstest du, dass es jedem deiner Muskeln Energie verschafft? Auch dein Herz ist auf Magnesium angewiesen.
Was ist Magnesium?
Chemisch gesehen ist Magnesium ein Erdalkalimetall.…