Leaky gut - dieser Begriff wird im Zusammenhang mit Darmgesundheit immer öfter genannt. Doch welches Krankheitsbild steckt dahinter? Welche Symptome sind typisch für dieses Syndrom? In diesem Artikel haben wir die 8 Hauptursachen des Leaky Gut Syndroms für dich...
Du leidest an einem Überschuss des Stresshormons und willst Cortisol senken? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Beitrag findest du hilfreiche Tipps und Trick, um dein Stresshormon auf natürliche Weise zu regulieren. Was ist Cortisol? Cortisol wird in der...
Schon Oma hatte es im Küchenregal: Natron. Durch unseren modernen Lebensstil fast in Vergessenheit geraten, erfährt dieses universell einsetzbare Hausmittel ein Come-Back. Du willst natürliches Natron anwenden und weißt nicht wie? Wir haben verschiedene...
Spannungsgefühl, Juckreiz oder Wadenkrämpfe. Die Symptome von Wasser in den Beinen sind vielseitig und oft sehr unangenehm. Woher das Wasser in den Beinen kommt und wie du deinen Körper hier natürlich unterstützen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Wasser in...
Nahrungsergänzungsergänzungsmittel sind heutzutage ein beliebtes Mittel, um den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Doch ist das auch notwendig, wenn man sich bereits ausgewogen ernährt? Dieser Blogbeitrag beantwortet diese Frage und...
Erkältungen plagen jedes Jahr unzählige Leute mit lästigen Symptomen, wie Husten oder Schnupfen. Gerade in den kühleren Jahreszeiten passiert es schnell, dass wir uns verkühlen oder bei anderen anstecken. Zwar gibt es viele Wege, wie du damit umgehen kannst, doch...
Basische Ernährung ist leicht, gesund und vitalstoffreich. So entlastest du deinen Organismus, stärkst deine Abwehrkraft und verhinderst Übersäuerung. Basenkuren unterstützen Diäten, Entgiftungs- und Entschlackungsprogramme und werden vielfach empfohlen. Wir...
Etwa 15 bis 25 Prozent aller Menschen in Industrieländern leiden unter typischen Symptomen von gastroösophagealem Reflux - Sodbrennen. Säureblocker wie Omeprazol oder Pantoprazol können Nebenwirkungen haben. Wenn man einmal an sie gewöhnt ist, ist es aber...
Als Heuschnupfen bezeichnet man eine Allergie gegen Pollen, also gegen den Blütenstaub von Pflanzen. Neben Gräser- und Getreidepollen können auch frühblühende Bäume wie Hasel, Erle und Birke sowie einige Kräuter allergischen Schnupfen auslösen. Oft kann man...
Je größer das Infarktgebiet desto massiver können die Beschwerden sein. Die medizinischen Folgen reichen von akuter Herzschwäche bis hin zum Tod. Was sind die Herzinfarkt Ursachen und wie kannst du vorbeugen? Hier erfährst du mehr. Typen und Formen des...
Schlaf ist lebenswichtig für Körper und Geist. Wie du besseren Schlaf fördern kannst erfährst du hier. Während des Schlafs verarbeitet das Gehirn die Eindrücke des Tages und der Stoffwechsel und die Abwehrkräfte erholen sich. Schlaf trägt also...
Die Begriffe Alzheimer oder Demenz beschreiben ein Zusammentreffen mehrerer Symptome. Wer vergesslich ist, ist nicht zwangsläufig dement. Emotionale und soziale Defizite, aber vor allem der Verlust kognitiver Fähigkeiten können der Demenzerkrankung zugeschrieben...
Stress ist kein "Erwachsenen-Phänomen". Immer mehr Kinder und Jugendliche stehen enorm unter Druck – und der fängt schon in der Grundschule an. Dieser Artikel soll euch helfen, die Schulzeit als Familie zu meistern und durch sinnvolle Maßnahmen das...
Migräne natürlich behandeln? Geht das überhaupt? In vielen Fällen ja. Dazu musst du aber deine Migräne und ihre Trigger kennen und verstehen. Was ist Migräne? Unter Migräne versteht man anfallsartige Kopfschmerzen. Bezeichnend ist, dass diese in unregelmäßigen...
Candida albicans ist ein Hefepilz, der bei den meisten Menschen im Darm vorkommt. Rund 75% der Bevölkerung sind von diesem Pilz besiedelt, aber nur selten bereitet Candida Probleme. Bei einem geschwächten Immunsystem oder Störungen der Darmfunktion kann er sich...