Migräne natürlich behandeln
Erfahrungen, naturvit, Nerven, Psyche und Ruhe, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesWas ist Migräne?
Unter Migräne versteht man anfallsartige Kopfschmerzen. Bezeichnend ist, dass diese in unregelmäßigen Abständen wiederkehren.
Während manche Menschen nur ein- bis zweimal im Jahr mit Migräne kämpfen, leiden andere…
Selen Wirkung und Bedarf
naturvit, Spurenelemente, Vitalstoffe, WissenswertesDas Spurenelement Selen ist für verschiedene Prozesse im Körper mit verantwortlich und sollte ausreichend über die Nahrung zugeführt werden.
Besonders bekannt ist die Selen Wirkung auf unsere Schilddrüse, aber auch andere Bereiche profitieren…
Sternanis Wirkung
Erfahrungen, Heilpflanzen, Immunsystem, naturvit, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesDer echte Sternanis wächst in den tropischen Gebieten Südostasiens. Das ätherische Öl der Sternanisfrucht enthält auch Shikimisäure und trägt so zur Erhaltung eines normalen Immunsystems bei.
Was ist Shikimisäure?
Die Shikimisäure…
Sommer, Sonne, Wohlgefühl
naturvit, Nerven, Psyche und Ruhe, Wissenswertes Warum hebt sich die Stimmung an sonnigen Tagen?
Im Sommer fühlt sich alles irgendwie leichter an. Grillabende, Tage am Badesee, Rad- und Wandertouren... bei Sonnenschein scheint unsere Energie schier unendlich und wir fühlen uns fit und…
Magnesium – Sport, Fitness und Herzgesundheit
Enzyme, naturvit, VitalstoffeMagnesium wird mit Sport und Fitness in Zusammenhang gebracht, aber wusstest du, dass es jedem deiner Muskeln Energie verschafft? Auch dein Herz ist ein Muskel und somit auf Magnesium angewiesen.
Was ist Magnesium?
Chemisch gesehen ist Magnesium…
Darm gesund? Darauf solltest du achten!
Enzyme, naturvit, Tipps und Tricks, Verdauungs- und Entgiftungsorgane, VitalstoffeIst der Darm gesund, verhindern Abwehrzellen, dass Bakterien, Pilze und andere Schadstoffe, aus der Nahrung über den Verdauungstrakt in den Körper aufgenommen werden. Unser Darm hält uns also gesund, fit und schön.
Um unseren Körper…
Candida albicans – meine Geschichte
Enzyme, Erfahrungen, Immunsystem, naturvit, VitalstoffeCandida albicans ist ein Hefepilz, der bei den meisten Menschen im Darm vorkommt. Rund 75% der Bevölkerung sind von diesem Pilz besiedelt,
aber nur selten bereitet Candida Probleme. Bei einem geschwächten Immunsystem oder Störungen der Darmfunktion…