Leaky Gut Syndrom Ursachen
Verdauungs- und EntgiftungsorganeLeaky gut - dieser Begriff wird im Zusammenhang mit Darmgesundheit immer öfter genannt. Doch welches Krankheitsbild steckt dahinter? Welche Symptome sind typisch für dieses Syndrom? In diesem Artikel haben wir die 8 Hauptursachen des Leaky…
Vitamin D Bedarf und Aufnahme
Vitamine, WissenswertesVon einem Vitamin D Mangel spricht man, wenn der Wert des Vitamins im Körper über längere Zeit zu niedrig ist und daher Folgesymptome auftreten. In diesem Artikel erfährst du, auf welche Symptome du achten musst, wie du deinen Vitamin D-Wert bestimmen kannst und wie du deinen Vitamin D Bedarf deckst.
Cortisol senken in 5 Schritten
Hormone, Nerven, Psyche und RuheDu leidest an einem Überschuss des Stresshormons und willst Cortisol senken? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Beitrag findest du hilfreiche Tipps und Trick, um dein Stresshormon auf natürliche Weise zu regulieren.
Was ist Cortisol?
Cortisol…
Ginkgo Biloba Extrakt und Antioxidantien bei Tinnitus – eine Studie
Antioxidantien, HeilpflanzenGinkgo wird seit mehr als hundert Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Der Extrakt dieser Pflanze trägt zu einer normalen Durchblutung sowie zur normalen kognitiven Funktion bei, weshalb er gerne bei Konzentrations-…
Magnesium einnehmen
Mineralstoffe, VitalstoffeDer Mineralstoff Magnesium ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen in unserem Körper beteiligt. Hier erfährst du mehr über die Aufgaben der verschiedenen Magnesiumsalze, wie du einen Mangel erkennst und was du vorbeugend unternehmen kannst.
Du…
Verdauungsenzyme und ihre Aufgaben
Enzyme, naturvit, Verdauungs- und Entgiftungsorgane, WissenswertesEnzyme ermöglichen und beschleunigen fast alle biochemischen Reaktionen im Körper und sind daher für Verdauung und Stoffwechsel essentiell.
Deshalb widmen wir uns in diesem Artikel dem Thema Verdauungsenzyme und ihrer speziellen Rolle für…
Natron anwenden in Kosmetik, Haushalt und Garten
Tipps und Tricks, ErfahrungenSchon Oma hatte es im Küchenregal: Natron. Durch unseren modernen Lebensstil fast in Vergessenheit geraten, erfährt dieses universell einsetzbare Hausmittel ein Come-Back.
Du willst natürliches Natron anwenden und weißt nicht wie? Wir haben…
Proteinpulver Pro und Kontra
WissenswertesWährend viele auf Proteinpulver schwören, wird es auch kontrovers diskutiert. Ist es wirklich gesund, so viel Eiweiß zuzuführen, oder ist unser Bedarf über die Nahrungsaufnahme ohnehin gedeckt? Was spricht für Proteinshakes? Hier erfährst…
