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Haut, Haare und Nägel

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Hautunreinheiten, Akne und trockene Haut aber auch brüchige Haare und brüchige Nägel machen vielen von uns zu schaffen. Manche Nägel splittern sogar schichtweise! Unreine Haut behandeln wir dann mit Make-up und Cremes und verschlimmern das Problem so oft zusätzlich.

Doch wahre Schönheit kommt von innen. Vor allem natürlich zählen hier Empathie und Charakter, da sind wir uns wohl alle einig. Trotzdem solltest du auch Wert auf ausreichende Nährstoffversorgung legen – nicht wegen der anderen, sondern dir zu Liebe. Denn Haut, Haare und Nägel spiegeln dein Wohlbefinden.

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