Wie viel Vitamin C pro Tag?
Vitamine, WissenswertesUnsicher, wie viel Vitamin C pro Tag angemessen ist? In diesem Artikel bekommst du deine Antwort.
Wir besprechen, wie viel Vitamin C du am Tag zuführen solltest, was die besten Quellen sind und ob du auch zu viel des Vitamins aufnehmen…
Vitamin E für die Haut – Vorteile, Dosierung und Tipps
Antioxidantien, Haut und Haar, VitamineWas bewirkt Vitamin E für die Haut? Vitamin E ist ein wichtiger Nährstoff, der für die Gesundheit deiner Haut essentiell ist. Wenn du dir eine möglichst starke und gesunde Haut wünschst, solltest du deinen Körper mit genügend Tocopherol…
