Guter Hoffnung – Nährstoffe in der Schwangerschaft
Erfahrungen, Vitalstoffe, Vitamine, WissenswertesDie Schwangerschaft ist nicht nur eine der aufregendsten, sondern auch eine der körperlich anspruchsvollsten Zeiten im Leben einer Frau. Während dein Baby in dir heranwächst, erhöht sich dein Bedarf an manchen Nährstoffen sogar um 50-100…
Nicht vergessen – kann man Alzheimer vorbeugen?
Erfahrungen, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesDie Begriffe Alzheimer oder Demenz beschreiben ein Zusammentreffen mehrerer Symptome. Wer vergesslich ist, ist nicht zwangsläufig dement.
Emotionale und soziale Defizite, aber vor allem der Verlust kognitiver Fähigkeiten können der Demenzerkrankung…
Hausmittel aus dem Küchenschrank – natürliche Hilfe bei Husten, Schnupfen und Co.
Erfahrungen, Tipps und TricksIn vielen Familien wurden Hausmittel gegen Husten, Schnupfen und andere Krankheiten von Generation zu Generation weitergegeben.
Körper- und Naturbewusstsein feierten in den letzten Jahren ihr Comeback. Was liegt also näher, als im Falle einer…
Schulstress, Prüfungsangst und Co. – so kannst du dein Kind unterstützen
Erfahrungen, Tipps und TricksStress ist kein "Erwachsenen-Phänomen". Immer mehr Kinder und Jugendliche stehen enorm unter Druck
– und der fängt schon in der Grundschule an. Dieser Artikel soll euch helfen, die Schulzeit als Familie zu meistern und durch sinnvolle…
Migräne natürlich behandeln
Erfahrungen, naturvit, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesWas ist Migräne?
Unter Migräne versteht man anfallsartige Kopfschmerzen. Bezeichnend ist, dass diese in unregelmäßigen Abständen wiederkehren.
Während manche Menschen nur ein- bis zweimal im Jahr mit Migräne kämpfen, leiden andere…
Sternanis – Bakterien und Viren natürlich vorbeugen
Erfahrungen, naturvit, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesDer echte Sternanis wächst in den tropischen Gebieten Südostasiens. Der im ätherischen Öl der Sternanisfrucht enthaltenen Shikimisäure verdankt Sternanis in erster Linie seine außergewöhnliche Kraft gegen Viren, Bakterien und Pilze.
Was…
PMS – Prämenstruelles Syndrom lindern
Erfahrungen, Tipps und Tricks, WissenswertesDer Begriff "Prämenstruelles Syndrom", kurz "PMS", bezeichnet einen Mix aus körperlichen und seelischen Beschwerden. Er tritt regelmäßig einige Tage vor der Menstruation auf und verschwindet etwa mit dem Einsetzen der Regelblutung wieder.
Charakteristische…
Erholsamer Urlaub – So kommst du zur Ruhe
Erfahrungen, Tipps und Tricks, WissenswertesDu freust dich auch schon wochenlang auf deinen Urlaub? Endlich abschalten vom stressigen Alltag!
Gehörst du zu den Glücklichen, die ihre Auszeit in vollen Zügen genießen können? Oder hast auch du Probleme abzuschalten und deine Gedanken…
Natron in Kosmetik, Haushalt und Garten
Erfahrungen, Tipps und TricksIn der Natur kommt Natron vereinzelt als Mineral vor, zudem ist gelöstes Natron in Mineralwässern und Heilquellen vorhanden.
Hauptsächlich wird es aber aus natürlichem Kochsalz gewonnen. Dazu wird in einem speziellen Verfahren (Solvay-Verfahren)…
