Workshop Mikronährstoffe Neuer Termin: 15.11.2025
In diesem eintägigen Workshop werden folgende Themen gemeinsam erarbeitet: Was sind Mikronährstoffe Einflussfaktoren auf den Mikronährstoffbedarf Welche Verabreichungsform ist sinnvoll und wirksam Welche Mikronährstoffe sind für unsere Schleimhäute essentiell Sind...
Omega 3 Bedarf Test
Finde heraus, ob dein Körper mehr Omega 3 Fettsäuren benötigt.
Leber entgiften – ist das notwendig?
Leber entgiften findet sich derzeit als Trendthema auf den sozialen Netzwerken. In verschiedenen Reels und Videos zeigen dir zahlreiche Influencer ihre Wundermittel, um die Leber zu reinigen. Ist das wirklich nötig? Wie erkennst du, ob deine Leber überlastet...
Quiz: Brauchst du mehr Vitamin C?
Spannende Beiträge zum Thema Vitamin C: Wieviel Vitamin V pro Tag? Hilft Vitamin C bei Erkältungen? Immunssystem stärken mit Vitamin C und Zink Passende Produkte: Vitamin C hochdosiert Pureway C® Camu Camu Vitamin C 600mg Acerola Pulver Vitamin C...
Eisenmangel – 5 überraschende Gründe
Eisenmangel wird in Blutbefunden oft festgestellt, obwohl Betroffene sich ausgewogen ernähren oder sogar Eisenpräparate zu sich nehmen. Im folgenden Artikel erfährst du, woran das liegt. Was ist ein Eisenmangel? Als Eisenmangel wird die Unterversorgung des Körpers...
Leaky Gut Syndrom Ursachen
Leaky gut - dieser Begriff wird im Zusammenhang mit Darmgesundheit immer öfter genannt. Doch welches Krankheitsbild steckt dahinter? Welche Symptome sind typisch für dieses Syndrom? In diesem Artikel haben wir die 8 Hauptursachen des Leaky Gut Syndroms für dich...
Vitamin D Bedarf und Aufnahme
Der Vitamin D Bedarf ist abhängig von Lebensphase und Lebensweise. Von einem Vitamin D Mangel spricht man, wenn der Wert des Vitamins im Körper über längere Zeit zu niedrig ist und daher Folgesymptome auftreten. In diesem Artikel erfährst du, auf welche Symptome du...
Cortisol senken in 5 Schritten
Du leidest an einem Überschuss des Stresshormons und willst Cortisol senken? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Beitrag findest du hilfreiche Tipps und Trick, um dein Stresshormon auf natürliche Weise zu regulieren. Was ist Cortisol? Cortisol wird in der...
Ginkgo Biloba Extrakt und Antioxidantien bei Tinnitus – eine Studie
Ginkgo wird seit mehr als hundert Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Der Extrakt dieser Pflanze trägt zu einer normalen Durchblutung sowie zur normalen kognitiven Funktion bei, weshalb er gerne bei Konzentrations- oder...
Magnesium einnehmen
Der Mineralstoff Magnesium ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen in unserem Körper beteiligt. Hier erfährst du mehr über die Aufgaben der verschiedenen Magnesiumsalze, wie du einen Mangel erkennst und was du vorbeugend unternehmen kannst. Du meinst nur im...
Verdauungsenzyme und ihre Aufgaben
Enzyme ermöglichen und beschleunigen fast alle biochemischen Reaktionen im Körper und sind daher für Verdauung und Stoffwechsel essentiell. Deshalb widmen wir uns in diesem Artikel dem Thema Verdauungsenzyme und ihrer speziellen Rolle für den reibungslosen Ablauf...
Natron anwenden in Kosmetik, Haushalt und Garten
Schon Oma hatte es im Küchenregal: Natron. Durch unseren modernen Lebensstil fast in Vergessenheit geraten, erfährt dieses universell einsetzbare Hausmittel ein Come-Back. Du willst natürliches Natron anwenden und weißt nicht wie? Wir haben verschiedene...
Hashimoto Symptome und Ursachen
Wer sich mit Erkrankungen der Schilddrüse beschäftigt, stößt unweigerlich auf den Begriff Hashimoto Thyreoiditis. Doch was sind Symptome und Ursachen dieses Krankheitsbildes? Und wie lässt es sich behandeln? Mehr darüber im folgenden Artikel. Bei Hashimoto...
Wasser in den Beinen? Natürliche Unterstützung
Spannungsgefühl, Juckreiz oder Wadenkrämpfe. Die Symptome von Wasser in den Beinen sind vielseitig und oft sehr unangenehm. Woher das Wasser in den Beinen kommt und wie du deinen Körper hier natürlich unterstützen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Wasser in...
Löwenzahn Wirkung und Anwendung
Der leuchtend gelb blühende Löwenzahn wird oft als Unkraut verkannt. Dabei ist die Löwenzahn-Wirkung seit Jahrhunderten bekannt. Mehr über diese hartnäckige kleine Pflanze erfährst du in diesem Artikel. Während viele Gärtner die Wurzeln dieses...
Mönchspfeffer Wirkung und Nebenwirkung
Die Mönchspfeffer Wirkung wurde schon in alten Zeiten erkannt und ist mehrfach überliefert. Erfahre mehr über diese besondere Pflanze in folgendem Artikel. Viele Frauen leiden unter hormonellen Problemen wie PMS, Wechselbeschwerden oder Unregelmäßigkeiten im...
Schilddrüsenunterfunktion Symptome und natürliche Unterstützung
Immer mehr Menschen leiden unter einer Schilddrüsenunterfunktion. Symptome und Gründe dafür sind vielfältig. Erfahre mehr in diesem Artikel. Im Falle einer Schilddrüsenunterfunktion Symptome erkennen und natürlich gegenwirken - ist das möglich? Im folgenden Artikel...
Ashwagandha Wirkung bei Stress und Schlaflosigkeit
Die als "Schlafbeere" bekannte Ashwagandha ist vielseitig einsetzbar und wird daher seit Jahren in der ayurvedischen Lehre und der TCM angewendet. Die Ashwagandha Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten reichen von Nerven über Psyche bis hin zu Muskeln und Libido. In...
L-Arginin Wirkung bei Frauen
L-Arginin ist eine semi-essenzielle Aminosäure welche die Durchblutung anregt und daher vor allem mit der männlichen Potenz in Verbindung gebracht wird. Doch können auch Frauen von den Eigenschaften der Aminosäure profitieren? Mehr dazu in diesem Artikel. Die...
Falten unter den Augen?
Eines vorweg: wir sind Fans der natürlichen Schönheit! Und ein natürlicher Hautalterungsprozess ist kein Grund zur Traurigkeit. Viele Menschen leiden jedoch unter vorzeitiger Hautalterung. Falten unter den Augen sowie fahle und trockene Haut sind oft das Resultat...
Silizium Kolloid Wirkung
Das Spurenelement Silizium erfährt in der Komplementärmedizin immer mehr an Aufmerksamkeit. Besonders die Silizium Kolloid Wirkung soll hilfreich bei verschiedenen Problemen sein. Vor allem Bindegewebe, Haut, Haare und Nägel profitieren von der Silizium Kolloid...
Vitamine für Nerven und Psyche
Immer mehr Menschen leiden an psychischen Problemen, Stimmungsschwankungen oder Depressionen. Ein Problem, das zum einen von Stress und äußeren Einflüssen, sehr oft aber auch durch Defizite in der Ernährung verursacht wird. Um die kognitive und psychische...
Wie viel Vitamin C pro Tag?
Unsicher, wie viel Vitamin C pro Tag angemessen ist? In diesem Artikel bekommst du deine Antwort. Wir besprechen, wie viel Vitamin C du am Tag zuführen solltest, was die besten Quellen sind und ob du auch zu viel des Vitamins aufnehmen kannst. Bei...
Vitamin E für die Haut – Vorteile, Dosierung und Tipps
Was bewirkt Vitamin E für die Haut? Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen. Wie du diesen Vorteil für deine Haut nutzen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Vorteile von Vitamin E für die Haut Vitamin E (oder Tocopherol) ist ein...
Wo ist Vitamin B12 enthalten – Top 12 Quellen
Oft fehlt Vitamin B12 - doch wo ist Vitamin B12 enthalten? Wie kannst du die ausreichende Versorgung sicherstellen? Wir haben recherchiert: Vitamin B12 ist ein besonderes Vitamin. Denn während nur geringe Mengen notwendig sind, um einen Mangel zu verhindern,...
Vitamin D Mangel Symptome
Ein Vitamin D Mangel Symptome können unterschiedlich aussehen. In diesem Artikel erfährst du mehr darüber. Gerade in der dunklen Jahreszeit erhöht sich die Gefahr eines Vitamin-D-Mangels. Nachfolgend besprechen wir, welche Anzeichen auf einen Mangel des Vitamins...
Warum Nahrungsergänzung Sinn macht – auch bei ausgewogener Ernährung!
Nahrungsergänzungsergänzungsmittel sind heutzutage ein beliebtes Mittel, um den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Doch ist das auch notwendig, wenn man sich bereits ausgewogen ernährt? Dieser Blogbeitrag beantwortet diese Frage und...
Hilft Melatonin beim Einschlafen?
Melatonin ist ein vom Körper produziertes Hormon, das den Schlaf/Wach-Rhythmus steuert. Auch in Supplementen wird es häufig eingesetzt, um uns die Schlafphase zu erleichtern. Doch hilft Melatonin beim Einschlafen? In diesem Artikel möchten wir uns die aktuelle...
Vitamin B Komplex Wirkung und Nebenwirkung
Die Vitamin B Komplex Wirkung kann nur im Hinblick auf alle im Komplex enthaltenen B-Vitamine erläutert werden. B-Komplex bezeichnet die Zusammensetzung aus 8 verschiedene B-Vitaminen. Jedes für sich unterstützt andere Vorgänge im Körper, weshalb du auf die...
Camu Camu Wirkung
Dieser Artikel behandelt die beeindruckende Camu Camu Wirkung, welche im deutschsprachigen Raum noch größtenteils unbekannt ist. Daher werden in diesem Beitrag die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien betrachtet, welche die gesundheitsfördernde Wirkung der...
Was hilft gegen Schnupfen?
Es ist kaum möglich, den Herbst, Winter oder Frühlingsbeginn zu überstehen, ohne sich mit Schnupfen plagen zu müssen. Einmal nicht warm genug angezogen und schon läuft am nächsten Tag die Nase. Doch was hilft gegen Schnupfen? Schnupfen - Entstehung und...
Hilft Vitamin C bei Erkältungen?
Erkältungen plagen jedes Jahr unzählige Leute mit lästigen Symptomen, wie Husten oder Schnupfen. Gerade in den kühleren Jahreszeiten passiert es schnell, dass wir uns verkühlen oder bei anderen anstecken. Zwar gibt es viele Wege, wie du damit umgehen kannst, doch...
Basischer Ernährungsplan
Basische Ernährung ist leicht, gesund und vitalstoffreich. So entlastest du deinen Organismus, stärkst deine Abwehrkraft und verhinderst Übersäuerung. Basenkuren unterstützen Diäten, Entgiftungs- und Entschlackungsprogramme und werden vielfach empfohlen. Wir...
Chlorella Wirkung und Anwendung
Die Süßwasseralge Chlorella findet immer mehr Einzug in Ernährung und Gesundheitsvorsorge. Entdecke die Benefits dieses nährstoffreichen Superfoods. Im folgenden Artikel beschreiben wir neben Zusammensetzung und Forschungsergebnissen die Chlorella Wirkung und die...
Die Mariendistel und ihre Wirkung
Silymarin, das aus der Mariendistel(Silybum marianum) gewonnen wird, wird seit Jahrhunderten als natürliche Unterstützung der Leber und der Gallenwege eingesetzt. Das in der Mariendistel enthaltene Silymarin und sein aktiver Bestandteil Silybinin wirken Berichten...
Frauengesundheit – Hormone im Gleichgewicht
Frauengesundheit und Hormone sind Themen, denen sich jede Frau einmal widmen sollte. Denn das Gleichgewicht der Hormone ist eng mit dem Wohlbefinden der Frau verwoben. Welches Hormon in welcher Lebensphase auf den weiblichen Körper wirkt und wie, das haben wir uns...
Magnesium Calcium – Knochen im Aufbau
Dass Calcium einer der wichtigsten Bausteine unserer Knochen und Zähne ist, wurde uns schon in unserer Kindheit immer wieder gepredigt. Aber unsere Knochen brauchen mehr! Eine wichtige Rolle fällt auch Magnesium zu, doch gerade an diesem Mineralstoff mangelt es uns...
Mit Vita Biosa Verdauung unterstützen
Vita Biosa kümmert sich um deine Verdauung. Jeder Mensch braucht ausreichend Milchsäurebakterien (Lactobacilli) in seinem Darm. Diese „guten“ Bakterien unterstützen den Erhalt einer gesunden Darmflora und können unser Immunsystem stärken. Wie ein gesunder Darm und...
Sango Koralle – Das Magnesium-Kalzium-Wunder aus dem Meer
Der natürliche Gehalt an Magnesium, Kalzium und Spurenelementen macht die Sango Meereskoralle so besonders. Was sie kann, wo sie herkommt und warum die Sango auch für die vegane Ernährung eingesetzt werden kann, erfährst du hier. Die Sango Koralle liefert neben...
Fettsäuren als Lebensquell
Eine optimale Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren ist schon vor der Geburt bis ins hohe Alter essentiell. Sie sind Baustein unserer Zellmembranen und halten die Hüllen der Zellen geschmeidig. Omega-3-Fettsäuren finden sich in Fisch und Algen oder Nüssen und Samen. Es...
Sodbrennen – endlich weg vom Säureblocker
Etwa 15 bis 25 Prozent aller Menschen in Industrieländern leiden unter typischen Symptomen von gastroösophagealem Reflux - Sodbrennen. Säureblocker wie Omeprazol oder Pantoprazol können Nebenwirkungen haben. Wenn man einmal an sie gewöhnt ist, ist es aber...
Long Covid, Covid und Vitamine – ein Überblick
Der Zusammenhang zwischen Verlauf sowie Folgen von Covid und Mängeln im Nährstoffhaushalt wird immer wieder diskutiert. Kein Wunder also, dass es mittlerweile auch einige Forschungsergebnisse zu diesem Thema gibt. Welches Vitamin hilfreich sein kann und warum, das...
Heuschnupfen natürlich lindern
Als Heuschnupfen bezeichnet man eine Allergie gegen Pollen, also gegen den Blütenstaub von Pflanzen. Neben Gräser- und Getreidepollen können auch frühblühende Bäume wie Hasel, Erle und Birke sowie einige Kräuter allergischen Schnupfen auslösen. Oft kann man...
Gut schlafen mit Melatonin
Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung des „Schlafhormons“ Melatonin bei Einschlafstörungen. Ob Melatonin deinen Schlaf beeinflusst und wie du deine Schlafqualität verbessern kannst, erfährst du in diesem Artikel. Was ist Melatonin? Melatonin ist ein...
Autophagie – wie Zellen sich selbst reinigen
Autophagie wird auch als "körpereigene Müllabfuhr" bezeichnet. Bestimmte Lebensgewohnheiten beeinflussen und aktivieren die Zellreinigung, wodurch das Immunsystem gestärkt und die Lebensspanne verlängert werden kann. Was bei der Autophagie in der Zelle passiert und...
Brennnessel Wirkung und Anwendung
Von vielen wird die Brennnessel noch immer fälschlicher Weise als Unkraut bezeichnet. Dabei handelt es sich um ein wahres Geschenk der Natur an unseren Alltag. Vielseitig einsetzbar als Nahrungsmittel, Therapie, Dünge- und Pflanzenschutzmittel und leicht zu...
Niere unterstützen – warum das Sinn macht
11. März ist internationaler Tag der Niere. Grund genug, sich dieses Organ und seine Funktion im Körper anzusehen. Erfahre, was deine Niere für dich macht und was du für sie tun kannst. Aufbau der Niere Im rechten Unterbauch links der Wirbelsäule unter dem...
Herzinfarkt Ursachen und Früherkennung
Je größer das Infarktgebiet desto massiver können die Beschwerden sein. Die medizinischen Folgen reichen von akuter Herzschwäche bis hin zum Tod. Was sind die Herzinfarkt Ursachen und wie kannst du vorbeugen? Hier erfährst du mehr. Typen und Formen des...
Kupfer Wirkung
Kupfer ist für zahlreiche lebensnotwendige Funktionen im Körper mitverantwortlich. Neben Zink und Eisen ist Kupfer sozusagen das drittwichtigste Spurenelement für uns Menschen. Wozu wir Kupfer brauchen und wie du ausreichend davon zuführen kannst, erfährst du in...
Zink Wirkung und Bedarf
Zink ist an vielen biologischen Prozessen wie etwa Wachstum, Wundheilung und Immunabwehr beteiligt. Dieses Spurenelement kann aber nur in geringen Mengen im Körper gespeichert werden, eine regelmäßige Zufuhr über die Nahrung ist daher besonders wichtig. In diesem...
Eisen Wirkung- gut fürs Blut
Eisen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement. Es kann vom menschlichen Körper nicht selbst produziert und muss daher zugeführt werden. Neben vielen anderen Funktionen ist Eisen für den Sauerstofftransport im Blut zuständig. Mehr zu Eisen Wirkung,...
Eisen, Zink, Kupfer und Mangan – ein Überblick
Chemische Elemente, die nur in geringer Konzentration im Körper vorkommen, nennt man Spurenelemente. Eisen, Zink, Kupfer und Mangan zählen zu den essentiellen, also lebensnotwendigen Spurenelementen. Aber weißt du, wozu dein Körper diese braucht? In diesem Artikel...
Immunsystem Darm
Immer mehr rückt der Darm beim Thema Immunsystem ins Zentrum der Aufmerksamkeit. Neuesten Erkenntnissen zufolge liegen zahlreichen Erkrankungen Störungen oder Schäden des Verdauungstraktes zugrunde. Das Thema Immunsystem Darm übernimmt mittleweile eine zentrale...
Nährstoffe in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist nicht nur eine der aufregendsten, sondern auch eine der körperlich anspruchsvollsten Zeiten im Leben einer Frau. Während dein Baby in dir heranwächst, erhöht sich dein Bedarf an manchen Nährstoffen sogar um 50-100 %! Dich ausreichend mit...
Weihrauch Wirkung und Nebenwirkung
Weihrauch kennen wir meist nur von kirchlichen Feiern. Aber schon in der Antike wurde das Harz des Weihrauchbaumes nicht nur als Räucherstoff, sondern auch als natürliche Unterstützung geschätzt. Nicht umsonst beschenkten die "heiligen drei Könige" das Jesuskind...
Antioxidantien Wirkung und Wissenswertes
Antioxidantien unterstützen deinen Körper beim Kampf gegen freie Radikale. Was OPC, MPC und Resveratrol damit zu tun haben? Das erfährst du hier. Was ist MPC? Wie wirkt Resveratrol? Warum ist die Kombination dieser Vitalstoffe sinnvoll? Naturvit hat die...
Herbstdepression vermeiden
Wiederkehrende Energielosigkeit und Depressionen in der dunklen Jahreshälfte werden auch als Herbstdepression bezeichnet. Es fällt uns selbst immer wieder auf: die Laune vieler Menschen wechselt mit dem Wetter. Vor allem zu Herbstbeginn. Doch woran liegt das?...
Dein Immunsystem und wie es funktioniert
Das körpereigene Immunsystem ist essentiell: Es schützt deinen Körper vor Schadstoffen, Krankheitserregern und schädlichen Zellveränderungen. Ohne dein Immunsystem wäre dein Körper unzählbaren schädlichen Einflüssen aus der Umwelt schutzlos ausgeliefert und auch...
Besser schlafen
Schlaf ist lebenswichtig für Körper und Geist. Wie du besseren Schlaf fördern kannst erfährst du hier. Während des Schlafs verarbeitet das Gehirn die Eindrücke des Tages und der Stoffwechsel und die Abwehrkräfte erholen sich. Schlaf trägt also...
Nicht vergessen – kann man Alzheimer vorbeugen?
Die Begriffe Alzheimer oder Demenz beschreiben ein Zusammentreffen mehrerer Symptome. Wer vergesslich ist, ist nicht zwangsläufig dement. Emotionale und soziale Defizite, aber vor allem der Verlust kognitiver Fähigkeiten können der Demenzerkrankung zugeschrieben...
Vitamin D3 und K2 – warum die Kombination Sinn macht
Immer mehr Studien verdeutlichen, dass Vitamin D3 und K2 für unsere Gesundheit entscheidend sind. Vitamin D3 und K2 gehören zu den fettlöslichen essentiellen Nährstoffen und sollten gemeinsam eingenommen werden. Vitamin D3 und Vitamin K2 - ein gutes Team Bei...
Schulstress, Prüfungsangst und Co. – so kannst du dein Kind unterstützen
Stress ist kein "Erwachsenen-Phänomen". Immer mehr Kinder und Jugendliche stehen enorm unter Druck – und der fängt schon in der Grundschule an. Dieser Artikel soll euch helfen, die Schulzeit als Familie zu meistern und durch sinnvolle Maßnahmen das...
Mineralstoffe und ihre Bedeutung
werden oft auch irrtümlich als Mineralien oder Minerale bezeichnet. Es handelt sich hier aber vielmehr um anorganische Substanzen, die im Organismus eine tragende Rolle spielen. Wie viele Vitamine können auch sie nicht vom Körper selbst produziert...
Vitamine B Komplex: Die acht B-Vitamine im Portrait
Vitamin B1, B6 oder B12? Kein B-Vitamin ist wie das andere. Die Aufgaben im menschlichen Körper, das Vorkommen in Lebensmitteln und ihr täglicher Bedarf machen den Unterschied. Vitamine B Komplex: Welche B-Vitamine gibt es und welche Funktion übernehmen diese...
Migräne natürlich behandeln
Migräne natürlich behandeln? Geht das überhaupt? In vielen Fällen ja. Dazu musst du aber deine Migräne und ihre Trigger kennen und verstehen. Was ist Migräne? Unter Migräne versteht man anfallsartige Kopfschmerzen. Bezeichnend ist, dass diese in unregelmäßigen...
Selen Wirkung und Bedarf
Das Spurenelement Selen ist für verschiedene Prozesse im Körper mit verantwortlich und sollte ausreichend über die Nahrung zugeführt werden. Besonders bekannt ist die Selen Wirkung auf unsere Schilddrüse, aber auch andere Bereiche profitieren von der ausreichenden...
Sternanis Wirkung
Der echte Sternanis wächst in den tropischen Gebieten Südostasiens. Das ätherische Öl der Sternanisfrucht enthält auch Shikimisäure und trägt so zur Erhaltung eines normalen Immunsystems bei. Was ist Shikimisäure? Die Shikimisäure ist ein...
PMS – Prämenstruelles Syndrom lindern
Der Begriff "Prämenstruelles Syndrom", kurz "PMS", bezeichnet einen Mix aus körperlichen und seelischen Beschwerden. Er tritt regelmäßig einige Tage vor der Menstruation auf und verschwindet etwa mit dem Einsetzen der Regelblutung wieder. Betroffene Frauen können...
Was ist ein Virus?
Als Virus bezeichnet man ein infektiöses Partikel, welches aus Nukleinsäuren, Proteinen und einer Virushülle bestehen kann. Da Viren nicht selbst zum Stoffwechsel fähig sind, sind sie zur Vermehrung auf Wirtszellen angewiesen. Sie können unterschiedlichste...
Magnesium – Sport, Fitness und Herzgesundheit
Magnesium Sport und Fitness werden oft in Zusammenhang gebracht, aber wusstest du, dass Magnesium jedem deiner Muskeln Energie verschafft? Auch dein Herz ist ein Muskel und somit auf Magnesium angewiesen. Was ist Magnesium? Chemisch gesehen ist Magnesium ein...
Darm gesund? Darauf solltest du achten!
Ist der Darm gesund, verhindern Abwehrzellen, dass Bakterien, Pilze und andere Schadstoffe, aus der Nahrung über den Verdauungstrakt in den Körper aufgenommen werden. Unser Darm hält uns also gesund, fit und schön. Um unseren Körper optimal zu...
Original CITROSEPT von Dr. Harich
Für seine Entdeckung und die Entwicklung eines technologisch hochentwickelten bio-chemischen Verfahrens, mit dem Wirkstoffe aus Grapefruitkernen extrahiert und deren Wirkung auch im daraus gewonnenen Extrakt aktiv aufrecht erhalten bleibt, erhielt Dr....
Immunsystem stärken mit Vitamin C und Zink
Vitamin C und Zink als Virenschutz und Immunbooster? Sehr oft werden die beiden Nährstoffe genannt, wenn man sein Immunsystem natürlich unterstützen will. Vitamin C ist seit ewigen Zeiten bekannt als Stütze des Immunsystems und Quelle menschlicher Gesundheit. Aber...
Candida albicans – meine Geschichte
Candida albicans ist ein Hefepilz, der bei den meisten Menschen im Darm vorkommt. Rund 75% der Bevölkerung sind von diesem Pilz besiedelt, aber nur selten bereitet Candida Probleme. Bei einem geschwächten Immunsystem oder Störungen der Darmfunktion kann er sich...
Lippenherpes – So behandle ich meine Fieberblase
Lippenherpes und seine Ursachen Fieberblasen, auch Lippenherpes genannt, werden von Viren der Gattung Herpes-simplex Typ 1 (HSV1) oder Typ 2 ausgelöst (HSV2). Diese Viren sind weit verbreitet und so sind etwa 85 Prozent der Erwachsenen weltweit Träger...