Ginkgo wird seit mehr als hundert Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Der Extrakt dieser Pflanze trägt zu einer normalen Durchblutung sowie zur normalen kognitiven Funktion bei. In diesem Blogbeitrag stellen wir eine wissenschaftliche...
Enzyme sind Proteine, die biochemische Reaktionen im Körper beschleunigen. Sie spielen eine Rolle beim Abbau von Nahrungsbestandteilen und der Umwandlung großer Moleküle in kleinere Bausteine, die für den Körper leichter verfügbar sind. Deshalb widmen wir uns in...
Schon Oma hatte es im Küchenregal: Natron. Durch unseren modernen Lebensstil fast in Vergessenheit geraten, erfährt dieses universell einsetzbare Hausmittel ein Come-Back. Du willst natürliches Natron anwenden und weißt nicht wie? Wir haben verschiedene...
Die Süßwasseralge Chlorella findet immer mehr Einzug in Ernährung und Gesundheitsvorsorge. Entdecke die Benefits dieses nährstoffreichen Superfoods. Im folgenden Artikel beschreiben wir neben Zusammensetzung und Forschungsergebnissen die Chlorella Wirkung und die...
Mariendistel enthält Silymarin, welches seit Jahrhunderten als natürliche Unterstützung der Leber und der Gallenwege eingesetzt wird. Das in der Mariendistel enthaltene Silymarin und sein aktiver Bestandteil Silybinin wirken Berichten zufolge als Antioxidantien,...
Eine optimale Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren ist essentiell. Sie sind Baustein unserer Zellmembranen und halten die Hüllen der Zellen geschmeidig. Omega-3-Fettsäuren finden sich in Fisch und Algen oder Nüssen und Samen. Es werden ihnen zahlreiche Wirkungen für...
Brennnessel Wirkung und Anwendung hat eine lange Tradition. Trotzdem wird die Brennnessel noch immer fälschlicher Weise als Unkraut bezeichnet. Dabei handelt es sich um ein wahres Geschenk der Natur an unseren Alltag. Vielseitig einsetzbar als Nahrungsmittel,...
Weihrauch kennen wir meist nur von kirchlichen Feiern. Aber schon in der Antike wurde das Harz des Weihrauchbaumes nicht nur als Räucherstoff, sondern auch anderweitig geschätzt. Weihrauch Wirkung wurde schon vor langer Zeit angenommen: nicht umsonst beschenkten...
Antioxidantien unterstützen deinen Körper beim Kampf gegen freie Radikale. Was OPC, MPC und Resveratrol damit zu tun haben? Das erfährst du hier. Antioxidantien Wirkung im Überlick: Was ist MPC? Wie wirkt Resveratrol? Warum ist die Kombination dieser Vitalstoffe...
Der echte Sternanis wächst in den tropischen Gebieten Südostasiens. Das ätherische Öl der Sternanisfrucht enthält auch Shikimisäure. Was ist Shikimisäure? Die Shikimisäure ist ein Stoffwechselzwischenprodukt der Pflanzen und daher weit verbreitet. Sie kommt in...