Ginkgo wird seit mehr als hundert Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Der Extrakt dieser Pflanze trägt zu einer normalen Durchblutung sowie zur normalen kognitiven Funktion bei, weshalb er gerne bei Konzentrations- oder...
Enzyme ermöglichen und beschleunigen fast alle biochemischen Reaktionen im Körper und sind daher für Verdauung und Stoffwechsel essentiell. Deshalb widmen wir uns in diesem Artikel dem Thema Verdauungsenzyme und ihrer speziellen Rolle für den reibungslosen Ablauf...
Der leuchtend gelb blühende Löwenzahn wird oft als Unkraut verkannt. Dabei ist die Löwenzahn-Wirkung seit Jahrhunderten bekannt. Mehr über diese hartnäckige kleine Pflanze erfährst du in diesem Artikel. Während viele Gärtner die Wurzeln dieses...
Die Mönchspfeffer Wirkung wurde schon in alten Zeiten erkannt und ist mehrfach überliefert. Erfahre mehr über diese besondere Pflanze in folgendem Artikel. Viele Frauen leiden unter hormonellen Problemen wie PMS, Wechselbeschwerden oder Unregelmäßigkeiten im...
Die als "Schlafbeere" bekannte Ashwagandha ist vielseitig einsetzbar und wird daher seit Jahren in der ayurvedischen Lehre und der TCM angewendet. Die Ashwagandha Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten reichen von Nerven über Psyche bis hin zu Muskeln und Libido. In...
Die Süßwasseralge Chlorella findet immer mehr Einzug in Ernährung und Gesundheitsvorsorge. Entdecke die Benefits dieses nährstoffreichen Superfoods. Im folgenden Artikel beschreiben wir neben Zusammensetzung und Forschungsergebnissen die Chlorella Wirkung und die...
Silymarin, das aus der Mariendistel(Silybum marianum) gewonnen wird, wird seit Jahrhunderten als natürliche Unterstützung der Leber und der Gallenwege eingesetzt. Das in der Mariendistel enthaltene Silymarin und sein aktiver Bestandteil Silybinin wirken Berichten...
Eine optimale Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren ist schon vor der Geburt bis ins hohe Alter essentiell. Sie sind Baustein unserer Zellmembranen und halten die Hüllen der Zellen geschmeidig. Omega-3-Fettsäuren finden sich in Fisch und Algen oder Nüssen und Samen. Es...
Von vielen wird die Brennnessel noch immer fälschlicher Weise als Unkraut bezeichnet. Dabei handelt es sich um ein wahres Geschenk der Natur an unseren Alltag. Vielseitig einsetzbar als Nahrungsmittel, Therapie, Dünge- und Pflanzenschutzmittel und leicht zu...
Weihrauch kennen wir meist nur von kirchlichen Feiern. Aber schon in der Antike wurde das Harz des Weihrauchbaumes nicht nur als Räucherstoff, sondern auch als natürliche Unterstützung geschätzt. Nicht umsonst beschenkten die "heiligen drei Könige" das Jesuskind...
Antioxidantien unterstützen deinen Körper beim Kampf gegen freie Radikale. Was OPC, MPC und Resveratrol damit zu tun haben? Das erfährst du hier. Was ist MPC? Wie wirkt Resveratrol? Warum ist die Kombination dieser Vitalstoffe sinnvoll? Naturvit hat die...
Der echte Sternanis wächst in den tropischen Gebieten Südostasiens. Das ätherische Öl der Sternanisfrucht enthält auch Shikimisäure und trägt so zur Erhaltung eines normalen Immunsystems bei. Was ist Shikimisäure? Die Shikimisäure ist ein...