Mineralstoffe und ihre Bedeutung
naturvit, Vitalstoffe, WissenswertesMineralstoffe werden oft auch irrtümlich als Mineralien oder Minerale bezeichnet. Es handelt sich hier aber vielmehr um anorganische Substanzen, die im Organismus eine tragende Rolle spielen. Wie viele Vitamine können auch sie nicht vom…
Vitamin B: Die acht B-Vitamine im Portrait
naturvit, Vitalstoffe, Vitamine, WissenswertesVitamin B1, B6 oder B12? Kein B-Vitamin ist wie das andere. Die Aufgaben im menschlichen Körper, das Vorkommen in Lebensmitteln und ihr täglicher Bedarf machen den Unterschied. Welche B-Vitamine gibt es und welche Funktion übernehmen diese…
Migräne natürlich behandeln
Erfahrungen, naturvit, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesWas ist Migräne?
Unter Migräne versteht man anfallsartige Kopfschmerzen. Bezeichnend ist, dass diese in unregelmäßigen Abständen wiederkehren.Während manche Menschen nur ein- bis zweimal im Jahr mit Migräne kämpfen, leiden andere…
Selen – was du über das Spurenelement wissen musst
naturvit, Vitalstoffe, WissenswertesWas ist Selen?
Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, welches im Erdreich vorkommt. Es wird von Pflanzen aufgenommen und gespeichert. Der Bedarf des menschlichen Körpers sollte eigentlich auf natürliche Weise durch die Nahrungsaufnahme…
Sternanis – Bakterien und Viren natürlich vorbeugen
Erfahrungen, naturvit, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesDer echte Sternanis wächst in den tropischen Gebieten Südostasiens. Der im ätherischen Öl der Sternanisfrucht enthaltenen Shikimisäure verdankt Sternanis in erster Linie seine außergewöhnliche Kraft gegen Viren, Bakterien und Pilze.
Was…
Chlorophyll – Das Leben ist grün
Robert Franz, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesEs gibt wohl niemanden, an dem der Trend zum "grünen Lebensmittel" vorbeigegangen ist. Grüne Smoothies, Salate und Kräuter sind die vielgelobten "Superfoods" unserer Zeit. Aber was ist dran am grünen Trend? Wieso sind grüne Blätter so…
Sulforaphan – volle Power aus dem Brokkoli
Enzyme, VitalstoffeWas ist Sulforaphan?
Sulforaphan ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der nur in bestimmten Gemüsearten vorkommt.Er stammt aus der Familie der Senföle, auch Senfölglykoside genannt.Senfölglykoside finden sich vor allem in Kreuzblütengewächsen…
Magnesium – fit und aktiv durch den Alltag
Enzyme, naturvit, VitalstoffeWas ist Magnesium?
Chemisch gesehen ist Magnesium ein Erdalkalimetall. In Bezug auf den menschlichen Körper meint man damit aber die Magnesium-Ionen in der Blutflüssigkeit und der Zellen sowie Magnesiumverbindungen im Knochen.Magnesium…
Olivenblatt-Extrakte – von der traditionellen Volksheilkunde zur modernen Forschung
Robert Franz, VitalstoffeGeschichte:
Der seit rund 6000 Jahren kultivierte Olivenbaum und seine Produkte prägten die Kultur der Völker Kleinasiens und des Mittelmeerraumes. Schon früh fand die Pflanze Verwendung als Nahrungsmittel, Inhaltsstoff von Kosmetikprodukten…
