Verdauungsenzyme und ihre Aufgaben
Enzyme, naturvit, Verdauungs- und Entgiftungsorgane, WissenswertesEnzyme ermöglichen und beschleunigen fast alle biochemischen Reaktionen im Körper und sind daher für Verdauung und Stoffwechsel essentiell.
Deshalb widmen wir uns in diesem Artikel dem Thema Verdauungsenzyme und ihrer speziellen Rolle für…
Warum Nahrungsergänzung Sinn macht – auch bei ausgewogener Ernährung!
Erfahrungen, naturvit, Tipps und TricksNahrungsergänzungsergänzungsmittel sind heutzutage ein beliebtes Mittel, um den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Doch ist das auch notwendig, wenn man sich bereits ausgewogen ernährt? Dieser Blogbeitrag beantwortet…
Vitamin-B-Komplex Wirkung und Nebenwirkung
naturvit, VitamineVitamin B-Komplex bezeichnet die Zusammensetzung aus 8 verschiedene B-Vitaminen. Jedes für sich unterstützt andere Vorgänge im Körper, weshalb du auf die ausreichende Zufuhr aller B-Vitamine achten solltest, um eine optimale Wirkung zu erzielen.
Vitamin…
Camu Camu Wirkung
Antioxidantien, Immunsystem, naturvit, VitamineDieser Artikel behandelt die beeindruckende Camu Camu Wirkung, welche im deutschsprachigen Raum noch größtenteils unbekannt ist. Daher werden in diesem Beitrag die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien betrachtet, welche die gesundheitsfördernde…
Basischer Ernährungsplan
naturvit, Tipps und Tricks, WissenswertesBasische Ernährung ist leicht, gesund und vitalstoffreich. So entlastest du deinen Organismus, stärkst deine Abwehrkraft und verhinderst Übersäuerung.
Basenkuren unterstützen Diäten, Entgiftungs- und Entschlackungsprogramme und werden…
Fettsäuren als Lebensquell
naturvit, VitalstoffeEine optimale Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren ist schon vor der Geburt bis ins hohe Alter essentiell. Sie sind Baustein unserer Zellmembranen und halten die Hüllen der Zellen geschmeidig.
Omega-3-Fettsäuren finden sich in Fisch und Algen…
Märchenhaft gut schlafen mit Melatonin
naturvit, Nerven, Psyche und Ruhe, VitalstoffeZahlreiche Studien belegen die positive Wirkung des „Schlafhormons“ Melatonin bei Einschlafstörungen.
Ob Melatonin deinen Schlaf beeinflusst und wie du deine Schlafqualität verbessern kannst, erfährst du in diesem Artikel.
Was ist…
Kupfer Wirkung
naturvit, Spurenelemente, WissenswertesKupfer ist für zahlreiche lebensnotwendige Funktionen im Körper mitverantwortlich. Neben Zink und Eisen ist Kupfer sozusagen das drittwichtigste Spurenelement für uns Menschen. Wozu wir Kupfer brauchen und wie du ausreichend davon zuführen…
Zink Wirkung und Bedarf
naturvit, Spurenelemente, Vitalstoffe, WissenswertesZink ist an vielen biologischen Prozessen wie etwa Wachstum, Wundheilung und Immunabwehr beteiligt. Dieses Spurenelement kann aber nur in geringen Mengen im Körper gespeichert werden, eine regelmäßige Zufuhr über die Nahrung ist daher besonders…
