Selbst_bewusst_sein – Zeit für Achtsamkeit
Tipps und Tricks, Nerven, Psyche und Ruhe, WissenswertesAchtsamkeit ist im Trend, ein Modewort in aller Munde. Was bedeutet Achtsamkeit und wie kann dir diese Methode helfen, dein Leben zu verbessern? Tipps und Tricks für "Anfänger" habe ich für dich in diesem Artikel verpackt.
Was ist Achtsamkeit?
Hinter…
Guter Hoffnung – Nährstoffe in der Schwangerschaft
Wissenswertes, Erfahrungen, Vitalstoffe, VitamineDie Schwangerschaft ist nicht nur eine der aufregendsten, sondern auch eine der körperlich anspruchsvollsten Zeiten im Leben einer Frau. Während dein Baby in dir heranwächst, erhöht sich dein Bedarf an manchen Nährstoffen sogar um 50-100…
Weihrauch Wirkung und Nebenwirkung
Wissenswertes, naturvitWeihrauch kennen wir meist nur von kirchlichen Feiern. Aber schon in der Antike wurde das Harz des Weihrauchbaumes nicht nur als Räucherstoff, sondern auch als natürliche Unterstützung geschätzt.
Nicht umsonst beschenkten die "heiligen…
