Cortisol senken in 5 Schritten

von isa | Aug. 7, 2024 | Erfahrungsberichte, Nerven und Psyche

Du leidest an einem Überschuss des Stresshormons und willst Cortisol senken? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Beitrag findest du hilfreiche Tipps und Trick, um dein Stresshormon auf natürliche Weise zu regulieren. Was ist Cortisol? Cortisol wird in der...

Ginkgo Biloba Extrakt und Antioxidantien bei Tinnitus – eine Studie

von isa | Juni 28, 2024 | Antioxidantien, Fit im Alter, Vitalstoffe

Ginkgo wird seit mehr als hundert Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Der Extrakt dieser Pflanze trägt zu einer normalen Durchblutung sowie zur normalen kognitiven Funktion bei. In diesem Blogbeitrag stellen wir eine wissenschaftliche...

Magnesium einnehmen

von isa | Mai 24, 2024 | Mineralstoffe

Der Mineralstoff Magnesium ist an verschiedenen Stoffwechselprozessen in unserem Körper beteiligt. Hier erfährst du mehr über die Aufgaben der verschiedenen Magnesiumsalze, wie du einen Mangel erkennst und was du vorbeugend unternehmen kannst. Du meinst nur im...

Verdauungsenzyme und ihre Aufgaben

von isa | Mai 16, 2024 | Verdauungs- und Entgiftungsorgane, Vitalstoffe

Enzyme sind Proteine, die biochemische Reaktionen im Körper beschleunigen. Sie spielen eine Rolle beim Abbau von Nahrungsbestandteilen und der Umwandlung großer Moleküle in kleinere Bausteine, die für den Körper leichter verfügbar sind. Deshalb widmen wir uns in...

Natron anwenden in Kosmetik, Haushalt und Garten

von isa | Feb. 15, 2024 | Erfahrungsberichte, Vitalstoffe

Schon Oma hatte es im Küchenregal: Natron. Durch unseren modernen Lebensstil fast in Vergessenheit geraten, erfährt dieses universell einsetzbare Hausmittel ein Come-Back. Du willst natürliches Natron anwenden und weißt nicht wie? Wir haben verschiedene...