Beiträge
Den Winter gesund genießen
naturvit, Tipps und Tricks, WissenswertesEndlich ist der Winter da! Schneegestöber, glitzernde Eiskristalle und aktiver Wintersport erfreuen unsere Gemüter. Kälte, Wind und Heizungsluft stellen aber sowohl unsere Haut als auch unser Immunsystem vor die Herausforderung, sich selbst…
Immunsystem Darm
WissenswertesImmer mehr rückt der Darm beim Thema Immunsystem ins Zentrum der Aufmerksamkeit. Neuesten Erkenntnissen zufolge liegen zahlreichen Erkrankungen Störungen oder Schäden des Verdauungstraktes zugrunde.
Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass der…
Guter Hoffnung – Nährstoffe in der Schwangerschaft
Erfahrungen, Vitalstoffe, Vitamine, WissenswertesDie Schwangerschaft ist nicht nur eine der aufregendsten, sondern auch eine der körperlich anspruchsvollsten Zeiten im Leben einer Frau. Während dein Baby in dir heranwächst, erhöht sich dein Bedarf an manchen Nährstoffen sogar um 50-100…
Advent – weihnachtliche Gewürze und ihre Wirkung
Vitalstoffe, WissenswertesWer an die Adventzeit denkt, denkt an Kerzen, Schnee und den Geruch typischer Gewürze. Ingwer, Orange, Sternanis, Gewürznelke und Zimt in Tee, Duftölen oder Bäckereien geben der Adventzeit erst den magischen Flair. Aber wusstest du, dass…
Nicht vergessen – kann man Alzheimer vorbeugen?
Erfahrungen, Tipps und Tricks, Vitalstoffe, WissenswertesDie Begriffe Alzheimer oder Demenz beschreiben ein Zusammentreffen mehrerer Symptome. Wer vergesslich ist, ist nicht zwangsläufig dement.
Emotionale und soziale Defizite, aber vor allem der Verlust kognitiver Fähigkeiten können der Demenzerkrankung…
Vitamin B: Die acht B-Vitamine im Portrait
naturvit, Vitalstoffe, Vitamine, WissenswertesVitamin B1, B6 oder B12? Kein B-Vitamin ist wie das andere.
Die Aufgaben im menschlichen Körper, das Vorkommen in Lebensmitteln und ihr täglicher Bedarf machen den Unterschied. Welche B-Vitamine gibt es und welche Funktion übernehmen diese…
Erholsamer Urlaub – So kommst du zur Ruhe
Erfahrungen, Tipps und Tricks, WissenswertesDu freust dich auch schon wochenlang auf deinen Urlaub? Endlich abschalten vom stressigen Alltag!
Gehörst du zu den Glücklichen, die ihre Auszeit in vollen Zügen genießen können? Oder hast auch du Probleme abzuschalten und deine Gedanken…
Wasser – Quelle des Lebens
Tipps und Tricks, WissenswertesWasser ist ohne Zweifel die Lebensgrundlage für Mensch und Natur. Nicht umsonst suchen Forscher auf anderen Planeten nach Wasser, denn: wo Wasser ist, da ist auch Leben.
Wasser ist gesund
Ohne ausreichende Flüssigkeitsaufnahme können…
Natron in Kosmetik, Haushalt und Garten
Erfahrungen, Tipps und TricksIn der Natur kommt Natron vereinzelt als Mineral vor, zudem ist gelöstes Natron in Mineralwässern und Heilquellen vorhanden.
Hauptsächlich wird es aber aus natürlichem Kochsalz gewonnen. Dazu wird in einem speziellen Verfahren (Solvay-Verfahren)…
