Schlagwortarchiv für: Stress
Selbst_bewusst_sein – Zeit für Achtsamkeit
Nerven, Psyche und Ruhe, Tipps und Tricks, WissenswertesAchtsamkeit ist im Trend, ein Modewort in aller Munde. Was bedeutet Achtsamkeit und wie kann dir diese Methode helfen, dein Leben zu verbessern? Tipps und Tricks für "Anfänger" habe ich für dich in diesem Artikel verpackt.
Was ist Achtsamkeit?
Hinter…
Schulstress, Prüfungsangst und Co. – so kannst du dein Kind unterstützen
Erfahrungen, Nerven, Psyche und Ruhe, Tipps und TricksStress ist kein "Erwachsenen-Phänomen". Immer mehr Kinder und Jugendliche stehen enorm unter Druck
– und der fängt schon in der Grundschule an. Dieser Artikel soll euch helfen, die Schulzeit als Familie zu meistern und durch sinnvolle…
Erholsamer Urlaub – So kommst du zur Ruhe
Erfahrungen, Nerven, Psyche und Ruhe, Tipps und Tricks, WissenswertesDu freust dich auch schon wochenlang auf deinen Urlaub? Endlich abschalten vom stressigen Alltag!
Gehörst du zu den Glücklichen, die ihre Auszeit in vollen Zügen genießen können? Oder hast auch du Probleme abzuschalten und deine Gedanken…
