Schlagwortarchiv für: Vitamine
Quiz: Brauchst du mehr Vitamin C?
QuizVerschiedene Faktoren können zu einem erhöhten Bedarf an Vitamin C führen. Mach den Test und finde heraus, ob du erhöhten Vitamin C Bedarf aufweist.
Vitamine für Nerven und Psyche
Nerven, Psyche und Ruhe, Vitamine, WissenswertesImmer mehr Menschen leiden an psychischen Problemen, Stimmungsschwankungen oder Depressionen. Ein Problem, das zum einen von Stress und äußeren Einflüssen, sehr oft aber auch durch Defizite in der Ernährung verursacht wird.
Um die kognitive…
Camu Camu Wirkung
naturvit, Antioxidantien, Immunsystem, VitamineDieser Artikel behandelt die beeindruckende Camu Camu Wirkung, welche im deutschsprachigen Raum noch größtenteils unbekannt ist. Daher werden in diesem Beitrag die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien betrachtet, welche die gesundheitsfördernde…
Hilft Vitamin C bei Erkältungen?
Immunsystem, VitamineErkältungen plagen jedes Jahr unzählige Leute mit lästigen Symptomen, wie Husten oder Schnupfen. Gerade in den kühleren Jahreszeiten passiert es schnell, dass wir uns verkühlen oder bei anderen anstecken. Zwar gibt es viele Wege, wie du…
Covid, Long Covid und Vitamine – ein Überblick
Wissenswertes, Covid, ImmunsystemDer Zusammenhang zwischen Verlauf sowie Folgen von Covid und Mängeln im Nährstoffhaushalt wird immer wieder diskutiert. Kein Wunder also, dass es mittlerweile auch einige Forschungsergebnisse zu diesem Thema gibt. Welches Vitamin hilfreich…
Vitamin D3 und K2 – warum die Kombination Sinn macht
Vitamine, naturvit, WissenswertesImmer mehr Studien verdeutlichen, dass sowohl Vitamin D3 als auch Vitamin K2 für unsere Gesundheit entscheidend sind.
Beide Vitamine gehören zu den fettlöslichen essentiellen Nährstoffen und sollten gemeinsam eingenommen werden.
Vitamin…
Vitamine B Komplex: Die acht B-Vitamine im Portrait
Vitamine, naturvit, Vitalstoffe, WissenswertesVitamin B1, B6 oder B12? Kein B-Vitamin ist wie das andere.
Die Aufgaben im menschlichen Körper, das Vorkommen in Lebensmitteln und ihr täglicher Bedarf machen den Unterschied. Vitamine B Komplex: Welche B-Vitamine gibt es und welche Funktion…
Immunsystem stärken mit Vitamin C und Zink
Vitamine, ImmunsystemVitamin C und Zink als Virenschutz und Immunbooster? Sehr oft werden die beiden Nährstoffe genannt, wenn man sein Immunsystem natürlich unterstützen will.
Vitamin C ist seit ewigen Zeiten bekannt als Stütze des Immunsystems und Quelle menschlicher…
